Natur &

Ernährung

Kräuterführungen an der Estinger Streuobstwiese


Die Termine für 2018 werden in Kürze bekannt gegeben.


Treffpunkt:

vor der Infotafel an der Streuobstwiese im Amperweg, Neu-Esting



Kurse an der Olchinger Volkshochschule


Schnelle Gerichte für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist die Grundvoraussetzung für den reibungslosen Ablauf aller Stoffwechselvorgänge. Unser stressreicher Lebensstil, mangelnde Bewegung, zu viel tierisches Eiweiß, Zucker und Weißmehlprodukte übersäuern unseren Körper und sind der Auslöser für diverse Zivilisationskrankheiten.

Eine basenüberschüssige Ernährung mit reichlich Gemüse, Obst und Kräutern wirkt der Übersäuerung entgegen und schenkt Genuss und Lebensenergie. Bevor wir uns ins Kochvergnügen stürzen,  lernen Sie die Wirkung der verschiedenen Lebensmittelgruppen auf den Säure-Basen-Haushalt kennen. Genießen Sie basische Gerichte, die wir schnell und unkompliziert aus überwiegend regionalen Zutaten der Saison zubereiten.

Termin: Samstag, 20.01.2018        10-13 Uhr

Kosten: 28,50 € €

Anmeldung direkt über die VHS Olching, Kursnummer: 172H304




Die Natur ist die beste Führerin des Lebens.

Marcus Tullius Cicero